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Las 5 actividades para personas mayores más recomendables en el ámbito deportivo
Mantenerse activo y realizar deporte es un hábito muy saludable, se recomienda hacerlo a lo largo de toda nuestra vida, convirtiéndolo en parte de nuestro día a día. Esto cobra especial importancia conforme vamos haciéndonos mayores, porque nuestro cuerpo envejecerá en mejor forma y esto hará que disfrutemos de una vejez más activa. Por este […]
Aprender a tejer con personas mayores. Un ejemplo de socialización
Puede parecer solitaria, pero tejer es una actividad de socialización magnífica y si, además, podemos aprender de las manos de la experiencia, las de las personas mayores, los beneficios se multiplican. La bufanda de la iaia, una socialización muy creativa El proyecto de La bufanda de la iaia nació en el año 2015 con un […]
Claves para conseguir un envejecimiento activo y saludable
Estamos viviendo en la Década del Envejecimiento Activo y Saludable, promovida por la Organización Mundial de la Salud, la cual forma parte de la Agenda 2023 para el Desarrollo Sostenible. El motivo principal para celebrar esta década, del año 2021 al 2030, es el rápido envejecimiento que sufrimos como sociedad. Las personas mayores cada vez […]
5 beneficios de los talleres para personas mayores
Los beneficios de los talleres para personas mayores conectan directamente con el envejecimiento activo y saludable del que venimos hablando últimamente. Opciones de talleres hay una infinidad, lo que además de plantearnos una forma estupenda de mantenernos ocupados, nos asegura que nunca nos aburriremos. ¿Qué deben aportar los talleres para personas mayores? Nosotros recomendamos todos […]
Diferentes tipos de soledad en la vejez y su afectación
¿Existen diferentes tipos de soledad en la vejez? La respuesta es sí, además, cada una de ellas nos afectará de diferente manera, a continuación, las definiremos. Pero, antes de nada, nos parece muy importante destacar que la soledad no es una cuestión de edad, por lo que no debemos caer en la normalización de ésta […]
Hablamos con Vicente Añó sobre deporte, sedentarismo y envejecimiento
En Amigos de los Mayores creemos que la edad no puede convertirse en un freno, suponiendo un prejuicio para nuestra vida. Hay muchas cosas que dejamos de hacer cuando envejecemos y pensamos que el deporte puede ser una de esas cosas. Por eso hemos entrevistado a Vicente Añó, Presidente de la Federación de Atletismo de […]
Queremos que las personas mayores reconecten este verano
Con la llegada del verano, lanzamos la campaña ‘Un verano para reconectar’ que busca paliar el sentimiento de soledad en las personas mayores, que se ve agravado durante estos meses. La entidad pone en marcha diferentes iniciativas para que ninguna persona mayor viva el verano en soledad. A través de esta campaña también queremos recaudar […]
Recursos para sobrellevar la soledad no deseada en las personas mayores
La soledad no deseada, entendida como una emoción que experimentamos de forma individualizada y subjetiva, puede aparecer en cualquier momento de nuestra vida y convertirse en algo que nos acompañe durante mucho tiempo. Pero es importante saber que, padecer soledad no deseada durante largos periodos de tiempo, supone poner en riesgo nuestra salud física y […]
Estereotipos causados por la definición de la RAE sobre la vejez
De las cuatro acepciones que nos ofrece el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española sobre la vejez, tres son edadistas, dejando así que los estereotipos negativos definan la última etapa de nuestra vida. En esta situación, es fácil tirar balones fuera y reducirlo a que se trata de una simple definición, pero […]
Celebramos en Sevilla la Feria de abril
Amigos de los Mayores ha celebrado, por primera vez, la Feria de Abril de Sevilla con las personas mayores y voluntarias que forman parte de la entidad en la ciudad. En total 16 personas participaron de un acto que empezó con una visita a la Portada de la Feria en el Recinto ferial Los Remedios. Más tarde, se celebró […]