Blog
Les 5 activitats esportives més recomanables per a persones grans
Mantenir-se actiu i fer esport és un hàbit molt saludable, es recomana fer-ho al llarg de tota la nostra vida, i convertir-ho en part del nostre dia a dia. Això cobra especial importància a mesura que anem fent-nos grans, perquè el nostre cos envellirà en millor forma i això ens farà gaudir d’una vellesa més […]
Aprendre a teixir amb gent gran. Un exemple de socialització
Pot sembla solitària, però teixir és una activitat de socialització magnífica i si, a més, podem aprendre de les mans de l’experiència, les de les persones grans, els beneficis es multipliquen. La bufanda de la iaia, una socialització molt creativa El projecte de La Bufanda de la iaia va néixer l’any 2015 amb un doble […]
Claus per aconseguir un envelliment actiu i saludable
Estem vivint en la Dècada de l’Envelliment Actiu i Saludable, promoguda per l’Organització Mundial de la Salut, la qual forma part de l’Agenda 2023 pel Desenvolupament Sostenible. El motiu principal per celebrar aquesta dècada, de l’any 2021 al 2030, és el ràpid envelliment que patim com a societat. Les persones grans cada cop representen una […]
5 beneficis de les activitats per a gent gran
Els beneficis dels tallers per a persones grans connecten directament amb l’envelliment actiu i saludable, del qual venim parlant últimament. Opcions de tallers n’hi ha moltíssimes i són, a més una forma fantàstica de mantenir-nos ocupats, una manera d’assegurar-nos que mai no ens avorrirem. Què han d’aportar les activitats per a gent gran? Nosaltres recomanem […]
Diferents tipus de soledat en la vellesa i la seva afectació
Existeixen diferents tipus de soledat en la vellesa? La resposta és sí, a més, cadascuna d’elles ens afectarà de diferent manera, a continuació, les definirem. Però, abans de res, ens sembla molt important destacar que la soledat no és una qüestió d’edat, motiu pel qual no hem de caure en la normalització d’aquesta en determinades […]
Parlem amb Vicente Añó sobre esport, sedentarisme i envelliment
A Amics de la Gent Gran creiem que l’edat no pot convertir-se en un fre, suposant un prejudici per la nostra vida. Hi ha moltes coses que deixem de fer quan envellim i pensem que l’esport pot ser una d’aquestes coses. Per aquest motiu hem entrevistat a Vicente Añó, President de la Federació d’Atletisme de […]
Volem que la gent gran reconnecti aquest estiu
Amb l’arribada de l’estiu, llancem la campanya ‘Un estiu per reconnectar’ que busca pal·liar el sentiment de soledat en les persones grans, que es veu agreujat durant aquests mesos. L’entitat posa en marxa diferents iniciatives per tal que cap persona gran visqui l’estiu en soledat. A través d’aquesta campanya també volem recaptar fons per cobrir part de les […]
Recursos per suportar la soledat no desitjada en les persones grans
La soledat no desitjada, entesa com una emoció que experimentem de forma individualitzada i subjectiva, pot aparèixer en qualsevol moment de la nostra vida i convertir-se en la nostra companya durant molt de temps. Però és important saber que, patir soledat no desitjada durant llargs períodes de temps, suposa posar en risc la nostra salut […]
Estereotips causats per la definició de la RAE sobre la vellesa
De les quatre accepcions que ens ofereix el diccionari de la Real Academia de la Lengua Española sobre la vellesa, tres són edatistes, deixant així que els estereotips negatius defineixin l’última etapa de la nostra vida. Davant d’aquesta situació, és fàcil llançar pilotes fora i reduir-ho al fet que es tracta d’una simple definició, però […]
Celebrem a Sevilla la Feria de Abril
Amics de la Gent Gran ha celebrat, per primera vegada, la Feria de Abril a Sevilla amb les persones grans i voluntàries que formen part de l’entitat a la ciutat. En total, 16 persones van participar d’un acte que va començar amb una visita a la Portada de la Feria al Recinto Ferial Los Remedios. Més tard, […]