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Las 5 actividades para personas mayores más recomendables en el ámbito deportivo

Mantenerse activo y realizar deporte es un hábito muy saludable, se recomienda hacerlo a lo largo de toda nuestra vida, convirtiéndolo en parte de nuestro día a día. Esto cobra especial importancia conforme vamos haciéndonos mayores, porque nuestro cuerpo envejecerá en mejor forma y esto hará que disfrutemos de una vejez más activa. Por este […]

Aprender a tejer con personas mayores. Un ejemplo de socialización

Puede parecer solitaria, pero tejer es una actividad de socialización magnífica y si, además, podemos aprender de las manos de la experiencia, las de las personas mayores, los beneficios se multiplican. La bufanda de la iaia, una socialización muy creativa El proyecto de La bufanda de la iaia nació en el año 2015 con un […]

Claves para conseguir un envejecimiento activo y saludable

Estamos viviendo en la Década del Envejecimiento Activo y Saludable, promovida por la Organización Mundial de la Salud, la cual forma parte de la Agenda 2023 para el Desarrollo Sostenible. El motivo principal para celebrar esta década, del año 2021 al 2030, es el rápido envejecimiento que sufrimos como sociedad. Las personas mayores cada vez […]

5 beneficios de los talleres para personas mayores

Los beneficios de los talleres para personas mayores conectan directamente con el envejecimiento activo y saludable del que venimos hablando últimamente. Opciones de talleres hay una infinidad, lo que además de plantearnos una forma estupenda de mantenernos ocupados, nos asegura que nunca nos aburriremos. ¿Qué deben aportar los talleres para personas mayores? Nosotros recomendamos todos […]

Diferentes tipos de soledad en la vejez y su afectación

¿Existen diferentes tipos de soledad en la vejez? La respuesta es sí, además, cada una de ellas nos afectará de diferente manera, a continuación, las definiremos. Pero, antes de nada, nos parece muy importante destacar que la soledad no es una cuestión de edad, por lo que no debemos caer en la normalización de ésta […]

Hablamos con Vicente Añó sobre deporte, sedentarismo y envejecimiento

En Amigos de los Mayores creemos que la edad no puede convertirse en un freno, suponiendo un prejuicio para nuestra vida. Hay muchas cosas que dejamos de hacer cuando envejecemos y pensamos que el deporte puede ser una de esas cosas. Por eso hemos entrevistado a Vicente Añó, Presidente de la Federación de Atletismo de […]

Queremos que las personas mayores reconecten este verano

Con la llegada del verano, lanzamos la campaña ‘Un verano para reconectar’ que busca paliar el sentimiento de soledad en las personas mayores, que se ve agravado durante estos meses. La entidad pone en marcha diferentes iniciativas para que ninguna persona mayor viva el verano en soledad. A través de esta campaña también queremos recaudar […]

Recursos para sobrellevar la soledad no deseada en las personas mayores

La soledad no deseada, entendida como una emoción que experimentamos de forma individualizada y subjetiva, puede aparecer en cualquier momento de nuestra vida y convertirse en algo que nos acompañe durante mucho tiempo. Pero es importante saber que, padecer soledad no deseada durante largos periodos de tiempo, supone poner en riesgo nuestra salud física y […]

Estereotipos causados por la definición de la RAE sobre la vejez

De las cuatro acepciones que nos ofrece el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española sobre la vejez, tres son edadistas, dejando así que los estereotipos negativos definan la última etapa de nuestra vida. En esta situación, es fácil tirar balones fuera y reducirlo a que se trata de una simple definición, pero […]

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Recursos

Perfil de las personas mayores Amigos de los Mayores 2020

La soledad no tiene edad. Explorando vivencias multigeneracionales

El impacto de la COVID-19 en el sentimiento de soledad no deseada de las personas mayores

Infografía Perfil Persona Mayor Amigos de los Mayores

Detección de situaciones de maltrato a personas mayores

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