Fins fa relativament poc temps, la soledat no desitjada era un fenomen del qual es parlava molt poc o una realitat que s’havia assumit com a inevitable, de fet, en molts casos encara és així, principalment quan l’associem a la vellesa. Però, som tan aliens a la soledat?
Durant segles, aquest sentiment ha estat font d’inspiració per aquelles persones que dedicaven la seva vida a escriure, pintar o compondre música.
Frases sobre la soledat des de l’art
Els i les artistes, lluny d’invalidar aquesta emoció, reflexionaven sobre ella i plasmaven el que els i les hi feia sentir. Per això, i sense ànim de romantitzar la soledat no desitjada, ja que sabem que és una situació duríssima per als qui la viuen, ens agradaria compartir aquestes tres frases de la soledat i la visió que en tenien aquests tres escriptors:
Gustavo Adolfo Bécquer deia: “La soledat és molt bella… quan es té algú a qui dir-li-ho”
Juan Ramón Jiménez deia: “En la soledat només es troba el que la soledat s’emporta”
Federico García Lorca deia: “La soledat és la gran talladora de l’esperit”
Podem interpretar que de la mateixa manera que per a nosaltres, per aquests escriptors la soledat no és una opció quan és desitjada, al contrari, simplement ens limita, entristeix i aïlla.
Per sort, i tot i que continua semblant-nos insuficient, cada dia s’inverteix més temps i recursos en conèixer el fenomen de la soledat no desitjada, el que considerem indispensable per combatre-la i construir una societat en què cap persona la pateixi.
Frases sobre la soledat des de la ciència
Investigar i conèixer en profunditat els fenòmens de la soledat i de l’aïllament social és bàsic per a poder desenvolupar polítiques que els reconeguin i així, encaminar-nos a una societat en què es puguin identificar fàcilment i comptar amb solucions accessibles. Cada cop són més els i les professionals de la psicologia, la neurociència o la sociologia que fan reflexions molt importants sobre la soledat i ens deixen frases com aquestes:
Mariano Sigman, neurocientífic, diu: “La solitud és tòxica, tenir algú amb qui parlar és un enorme paracaigudes per a la salut”
Guillermo Fouce, psicòleg, diu: “L’absència de suport i relacions socials és el factor amb més pes en la fragilitat de les persones. La soledat empitjora el curs de les malalties”
Facundo Manes, neurocientífic, diu: “La soledat és una alarma biològica que ens recorda que som éssers socials”
Independentment de l’enfocament, pots escollir les frases sobre la soledat més literàries i romàntiques o les més científiques i crues, i arribem a la mateixa conclusión: la soledat no desitjada compromet la nostra qualitat de vida.
Però ens sembla molt important remarcar que si pateixes soledat no desitjada o coneixes a algú que la pateixi, hi ha formes de combatre-la i és un camí en què ens encantaria estar al teu costat.
A Amics de la Gent Gran fa més de trenta-cinc anys que combatem la soledat de les persones grans i al llarg d’aquest temps hem pogut viure en primera persona el poder de l’amistat, l’estima i el suport. Hem après a no subestimar la importància d’una abraçada, una oïda amiga o un cafè en companyia, i el nostre objectiu és continuar creixent i arribant a més persones grans.